这是本仁约翰所着的头一本书，写于监狱中，于1666年首次出版。这是他属灵的自传，特别描述到他的信仰历程──早年的内心冲突、背叛神、可怕的罪感、从圣经所得到的光照，以及蒙召传道。这是一本挣扎、逼迫，与信心的记号，为世界留下了一个不可磨灭的印象。